Sport- und Karateschule Staßfurt e.V.

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Training

Das Training in der Sport- und Karateschule folgt einem strikten Trainingsplan.
Jedes Schuljahr wird der Trainingsplan angeglichen.

ACHTUNG in den Ferien
gelten andere Trainingszeiten!

 

Die einzelnen Trainingszeiten für das Schuljahr 2017/2018 entnehmt bitte der folgenden Tabelle:

Dokument Dokument/Datei
Trainingsplan_17_18
| 172.1 Kbytes

Trainingszeiten

         
Zeit vonZeit bisTrainingsortTrainingsgruppe
Montag16.15 Uhr17.15 UhrDojoKarate Anfänger 7-12 J. Gruppe 6
Montag17.00 Uhr18.20 UhrDojoYoga
Montag17.20 Uhr18.15 UhrDojoStep Aerobic
Montag----Dojo--
Montag18.15 Uhr19.30 UhrDojoKarate Gruppe 1
Montag18.30 Uhr19.45 UhrDojoYoga
Montag19.45 Uhr21.00 UhrDojoKarate Erwachsene Oberstufe
         
Zeit vonZeit bisTrainingsortTrainingsgruppe
Dienstag16.15 Uhr17.15 UhrDojoKarate Gruppe 4
Dienstag17.15 Uhr18.15 UhrDojoKarate Gruppe 3
Dienstag17.15 Uhr18.15 UhrDojoKarate Gruppe 2
Dienstag18.30 Uhr19.30 UhrDojoSchlingentraining
Dienstag18.30 Uhr19.30 UhrDojoBody Workout (Bauch-Beine-Po)
Dienstag19.45 Uhr21.00 UhrDojoKarate Erwachsene Oberstufe
Dienstag19.45 Uhr21.00 UhrDojoKarate Anfänger Erwachsene
         
Zeit vonZeit bisTrainingsortTrainingsgruppe
Mittwoch----Dojo--
Mittwoch16.15 Uhr17.00 UhrDojoKindertanzen 2-4 Jahre
Mittwoch16.15 Uhr17.15 UhrDojoKarate Anfänger 5-7 J. Gruppe 5
Mittwoch17.20 Uhr18.05 UhrDojoLanghanteltraining
Mittwoch18.15 Uhr19.15 UhrDojoIndoor Cycling
Mittwoch18.15 Uhr19.30 UhrDojoKarate Gruppe 1
Mittwoch19.45 Uhr21.00 UhrDojoKarate Erwachsene Oberstufe
         
Zeit vonZeit bisTrainingsortTrainingsgruppe
Donnerstag14.00 Uhr15.00 UhrDojoSeniorensport
Donnerstag15.00 Uhr16.15 UhrDojoKata Wettkampf
Donnerstag16.15 Uhr17.15 UhrDojoKarate Gruppe 4
Donnerstag17.15 Uhr18.15 UhrDojoKarate Gruppe 3
Donnerstag17.15 Uhr18.15 UhrDojoKarate Gruppe 2
Donnerstag18.15 Uhr19.15 UhrDojoBody Workout
Donnerstag19.15 Uhr20.30 UhrDojoCARDIOFIT
Donnerstag19.30 Uhr20.45 UhrDojoSelbstverteidigung
         
Zeit vonZeit bisTrainingsortTrainingsgruppe
Freitag15.45 Uhr17.00 UhrDojoKata Wettkampf Nachwuchs
Freitag16.15 Uhr17.15 UhrDojoKindersport 2-3 Jahre
Freitag17.15 Uhr18.15 UhrDojoKindertanzen 4-5 Jahre
Freitag17.15 Uhr18.15 UhrDojoBody Workout
Freitag18.15 Uhr19.30 UhrDojoKumite Wettkampf
Freitag19.45 Uhr21.00 UhrDojoKarate Erwachsene + freies Training

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