Sport- und Karateschule Staßfurt e.V.

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04. Okt 2020
Trainingslager

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13. Sep 2020
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Endlich wieder Wettkampf! Das dachten sich auch einige Sportler der ... mehr

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Zumba

Zumba

Zumba® vereint Ausdauertraining mit Tanz und rhythmischer Bewegung und schult damit in besonderem Maße die Koordination.

Wir wünschen Euch viel Spaß mit Zumba Instructor Nataliya Siebert und Carolin Osterwald! 

Neu dabei, Zumba Instructor Konstanze Gäde.

Die Mischung aus Tanz, Aerobic und Intervalltraining bringt die Figur zu latein-amerikanischen Klängen in Topform. Hier geht es nicht um das Auszählen von Takten, sondern man folgt dem Fluss der Musik. Stress und überflüssige Pfunde werden einfach weggetanzt. Dabei erhält jedes Lied eine eigene Choreographie, welche den Charakter des Tanzstiles wiederspiegelt.

Der Kurs richtet sich an alle die Spaß und Freude an Bewegung und Musik haben. Jeder ist willkommen, von aktiven älteren Erwachsenen über Jugendliche bis hin zu Kindern. Auch hier möchte unser Verein die Generationen zusammenführen. „Es ist egal welche Erfahrungen ihr mitbringt.

Ich freue mich auf jeden der Lust hat, in den Kurs mal reinzuschnuppern “, so unsere Zumba® Trainerin Carolin Osterwald.

immer donnerstags

Zumba Kids jr. (Kinder von 3-6 Jahren) 16:15-17:00 Uhr

Zumba Kids (Kinder von 7-11 Jahren) 17:15 - 18:00 Uhr

Erwachsene 18:30 – 19:30 Uhr und 19:30 – 20:30 Uhr