Sport- und Karateschule Staßfurt e.V.

Michel Olschewski
Atzendorfer Str. 21
39418 Staßfurt
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Neuer Kurs zur Selbsverteidigung

14. Jan 2014 | Admin
Neuer Kurs zur Selbsverteidigung
Selbstbehauptung und Verteidigung in Theorie und Praxis

Trainer Michel Olschewski lädt wieder einmal zum Selbstverteidigungskurs in die Vereinseigenen Räumlichkeiten in die Atzendorfer Straße 21 ein.




„Prävention, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung in Theorie und Praxis“ - so der neue Kurs, verbunden mit einer Verbesserung der körperlichen Fitness und Kondition.

Ab dem 21.Januar 2014, immer Dienstag von 19.45 - 21.00 Uhr.


Selbstvertrauen und das Wissen sich gegen Angreifer wehren zu können, bildet eine fundierte Grundlage, um bei Schwierigkeiten selbstbewusst aufzutreten und angemessen zu reagieren. Durch Rollspiele und situationsbedingte Selbstverteidigungstechniken wird das Selbstvertrauen der Teilnehmer in die eigenen Fähigkeiten gestärkt. Die Teilnehmer lernen durch den Einsatz ihrer Stimme und Körpersprache die Möglichkeit kennen, unangenehme oder gefährliche Situationen zu entschärfen, um so eine körperliche Auseinandersetzung zu vermeiden. Trainer Michel Olschewski zeigt an Hand von Beispielen mit Bedrohungssituationen angemessen umzugehen und erklärt wie Hilfe geholt wird sowie Mann oder Frau sich schützen kann.